23日 土曜日




hirabikesです。






夏も近づいて、いい感じに汗だくになりながら自転車に乗れる季節になってきました。
汗を大量に出しちゃうと、塩分の抜けすぎになることがあるそうです。

スポーツドリンクだと、砂糖の成分も多いようですので、
手っ取り早く塩分チャージ。という方法が最近では流行って?いるようです。



代表的なのが
a0210091_15014574.jpg
メダリストのリカバリーソルト

1800円税別で24袋の合計48粒になりますね。

噛むととんでもなくしょっぱいので、いい感じに飲み込んでくださいね(笑)

汗だくのあとに飲むと、人間は塩が必要だったんだ!!って確認できます(笑)



同じく、ちょっと飲みやすいので言うと
ピンクイオンの、タブレットタイプ

a0210091_15014550.jpg


50個で1800円税別
一回当たりは2個程度で十分なので、同じぐらいの単価になりますね。

カリカリ噛んでも、そんなに塩辛いわけではなく摂取しやすいです。



a0210091_15014537.jpg

塩分チャージと言う感じからは外れますが、クエン酸チャージです。

700円税別

濃縮なので、これ一本で500MLペットボトル20本分
700÷20=35円 

金額的にも、水ペットで割れば、スポーツドリンクと同じぐらい?

ハイポトニックで体内への吸収も早いとのことです。

私も飲みますが、ほんのちょっと薄めに作るのがいい感じです。
ロード乗車時にがぶ飲みできます(笑)
好みが作れるっていう意味ですけどね。





走行中は涼しい感じがして、あまり汗をかいている感じではないですが
ウエアの高性能化もあって、結構水分は出てると思います。

こういうのと合わせて、快適な自転車ライフを!!















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by hirabikes | 2018-06-23 15:14 | 店舗情報 | Comments(0)
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